Wystarczy jedna kapsułka
Wystarczy jedna kapsułka, aby odzyskać erekcję już dziś.Wypróbuj i przekonaj się…Dowiedz się więcej
Wystarczy jedna kapsułka Read More »
Winogrona dla układu nerwowego
Winogrona poprawiają pamięć i koncentrację, a związki przeciwutleniające zawarte w winogronach pomagają zminimalizować proces utleniania w mózgu. Chronią mózg przed pogorszeniem funkcji poznawczych i utratą pamięci wraz z wiekiem. Resweratrol, specyficzny przeciwutleniacz występujący głównie w skórce winogron, zwłaszcza czerwonych, pomaga zmniejszyć ryzyko rozwoju choroby Alzheimera poprzez zmniejszenie stanu zapalnego w mózgu. Winogrona zapewniają również ochronną
Winogrona dla układu nerwowego Read More »
Korzyści płynące z owoców cytrusowych
Owoce cytrusowe są cennym źródłem kwasu foliowego. Jest on odpowiedzialny za wzrost komórek, prawidłową strukturę DNA, pracę serca i naczyń krwionośnych oraz funkcjonowanie układu nerwowego. Spożywanie cytrusów może uczynić człowieka zdrowszym i szczęśliwszym. Badania pokazują, że zawarte w nich minerały – magnez, fosfor i potas – zmniejszają ryzyko nadciśnienia. Są one często składnikiem leków przeciwdepresyjnych
Korzyści płynące z owoców cytrusowych Read More »
Szkodliwość cukru: jak ją zmniejszyć
Staraj się ograniczyć ilość cukru do 5-10% spożywanych kalorii. Jeśli masz ochotę na słodycze, wybieraj najmniejsze porcje ciast i słodyczy. Unikaj picia słodkich napojów gazowanych. Należy pamiętać, że pakowane soki zawierają tyle samo cukru, co napoje gazowane.
Szkodliwość cukru: jak ją zmniejszyć Read More »
Banany pomagają zmniejszyć wzdęcia
Banany mogą zmniejszyć wzdęcia nawet o 50 procent. Powodem tego jest fakt, że owoc ten zwiększa liczbę bakterii, które zwalczają wzdęcia, a także dostarcza organizmowi potasu, który pomaga zmniejszyć gromadzenie się płynów i gazów. Inne metody również pomogą w walce ze wzdęciami. Na przykład regularne ćwiczenia, picie dużej ilości wody i spożywanie pokarmów bogatych w
Banany pomagają zmniejszyć wzdęcia Read More »
Produkty wspierające układ odpornościowy
Szpinak: bogaty w witaminę A, która wspiera zdrową skórę i błony śluzowe, chroniąc przed wirusami. Zawiera dużo żelaza. Marchew: oprócz witaminy C, marchew jest bogata w karotenoidy. Mają one działanie przeciwutleniające i wspierają układ odpornościowy. Ryby: zawierają przydatne witaminy z grupy B, cynk i selen. Te ostatnie są niezbędnymi pierwiastkami śladowymi i wzmacniają mechanizmy obronne
Produkty wspierające układ odpornościowy Read More »